健康是人类永恒的追求，也是我们幸福生活的重要组成部分，随着时代的发展，人们的生活水平不断提高，健康问题也日益受到关注，2016年，我们致力于推广健康生活方式，提高全民健康素养，特制定本期健康宣传栏底稿。

健康生活方式的重要性

1、预防疾病：健康生活方式可以有效预防许多慢性疾病，如高血压、糖尿病、冠心病等。

2、提高生活质量：健康的生活方式能让我们拥有更好的身体素质，提高生活质量，享受生活的美好。

3、节约医疗资源：通过预防疾病，减少医疗负担，节约有限的医疗资源。

倡导的健康生活方式

1、合理饮食：均衡摄入营养，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高盐、高糖食品。

2、适量运动：保持适量运动，增强身体素质，提高抵抗力。

3、戒烟限酒：戒烟限酒是保持健康的重要措施，对个人的身体健康和家庭的和睦有着重要意义。

4、心理健康：保持积极乐观的心态，学会调整心理压力，增强心理承受能力。

5、定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。

社区健康行动

1、健康知识讲座：定期举办健康知识讲座，提高居民的健康素养。

2、健康义诊：组织医疗志愿者进行健康义诊，为居民提供便捷的医疗咨询服务。

3、健康竞赛：举办各类健康竞赛活动，增强居民的健康意识，激发居民参与健康生活的热情。

4、健康环境建设：优化社区环境，增加健身设施，营造健康的社区氛围。

本期健康宣传栏将包括以下内容：

1、健康生活方式的宣传画：通过图文并茂的方式展示健康生活方式的重要性。

2、健康知识普及文章：介绍各类慢性疾病的预防方法，以及健康生活方式的具体实践方法。

3、社区健康行动报道：报道社区近期的健康活动，鼓励居民积极参与。

4、健康小贴士：提供实用的健康生活小窍门，帮助居民在日常生活中养成健康习惯。

健康是人生的宝贵财富，也是我们幸福生活的基础，让我们共同关注健康，倡导健康生活方式，共同创造一个健康的社区环境，2016年健康宣传栏将一直陪伴您，为您传递健康的理念，提供实用的健康知识，让我们携手努力，共同为全民健康素养的提升贡献力量！

附录

以下是2016年健康宣传栏的具体版面设计：

1、封面：2016年健康宣传栏底稿——倡导健康生活方式，提升全民健康素养。

2、第一页：健康生活方式的宣传画，展示健康生活方式的场景。

3、第二页：健康知识普及文章，介绍慢性疾病预防方法。

4、第三页：社区健康行动报道，展示社区近期的健康活动照片和报道。

5、第四页：健康小贴士，提供实用的健康生活小窍门。

6、封底：感谢大家的关注和支持，欢迎提出宝贵意见。

让我们一起行动起来，关注健康，珍爱生命，共同创造一个健康的社区环境！